【资料图】

1、花生炖猪脚 材料： 花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

2、 做法： 花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒,以中火炖煮至熟烂即可. 作用原理： 花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。

3、猪脚含动物 胶， 可促进女性尔蒙分泌。

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